Korektivnim vežbama do zdravog kičmenog stuba

Datum:

Dan kičmenog stuba obeležavao se juče, što je bio povod da Ljubomir Stankić ispred Udruženja „Korak“ najavi akciju koju će sprovoditi u narednom periodu.

Foto: Subotičke.rs

Ovo udruženje postoji već četvrt veka kome je misija razvoj, buđenje svesti i prevencija sveopšteg zdravlja sa akcentom na posturalni sistem.

Pročitajte još...

- Advertisement -

„Nema čoveka pod svodom nebeskim koji nije imao problema sa kičmenim stubom, da li kroz odrastanje ili pozni period – to je jedan od najzastupljenijih problema. Mi pokušavamo da smanjimo broj oboljenja kičmenog stuba. Danas imamo epidemiju deformiteta – od ravnih stopala, problem sa kukovima, torakalnim, cervikalnim delom. 90 posto dece ima problema sa kičmom. „Korak“ već 25 godina pokušava da implementira ovaj program u nastavu fizičkog vaspitanja. Napokon, biće nešto od toga. Ministarstvo prosvete je pokrenuo inicijativu da poveća broj časova.

Naš program se naziva „Korak i lepeš“ što na mađarskom znači „korak“. Osnovni cilj je podići svest o važnosti korektivnog vežbanja u MZ Hajdukovo. Sličan program smo sproveli na Bikovu. Prevencija je ključ“, istakao je Ljubimir Stankić.

Akademija „Korak“ želi da dođe do što većeg broja ljudi kako bi naučila kako da rasterete svoj kičmeni stub:

„Ovakve probleme imaju i sportisti. Svaki sport je dobar u svojim granicama, ali nisam pristalica dece u profesionalnim sportovima“, kaže Stankić.

Posturalna korektura kičme i prevencija očuvanja kičmenog stuba u oktobru će se sprovoditi u Hajdukovu, a organizatori iz ove akademije potrudiće se da nauče sve zainteresovane kako voditi računa o svom kičmenom stubu, kroz korektivne vežbe.

OSTAVI KOMENTAR

Please enter your comment!

Podelite na:

Pratite nas:

Najčitanije

Možda Vas zanima i ovo
Povezano

Više od 14.000 prijava za legalizaciju objekata prvog dana primene novog zakona u Srbiji

Ministarka građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture, Aleksandra Sofronijević, saopštila je...

Umnjenje računa za struju za 180.000 kupaca

Ministarka rudarstva i energetike, Dubravka Đedović Handanović, izjavila je...

Audicija za hor SKC „Sveti Sava“ – otvorene prijave do 31. decembra

Srpski kulturni centar „Sveti Sava“ Subotica raspisao je audiciju...

Tribina „Ko brine o onima koji brinu?“ večeras u Subotici

U okviru programa „O zajedničkom“, decembarska tribina u Klari...