Nagle promene temperature i neuobičajeno toplo vreme za mart, sa najavama da će dostići i 26 -27 stepeni Celzijusa, doveli su do povećanog broja sugrađana sa visokom temperaturom i respiratornim infekcijama.
Prema rečima lekara, naš organizam nema dovoljno vremena da se prilagodi takvim oscilacijama, što može negativno uticati na zdravlje, posebno kod osoba sa hroničnim bolestima.
Najugroženiji su osobe sa kardiovaskularnim bolestima, stariji sugrađani, deca i osobe sa oslabljenim imunitetom. Da biste se zaštitili, važno je održavati higijenu ruku i prostora, izbegavati boravak u zatvorenim i zagušljivim prostorijama sa puno ljudi, unositi dovoljno tečnosti i voditi računa o ishrani bogatoj vitaminima. Takođe, treba se pravilno oblačiti u skladu sa vremenskim uslovima, pridržavati se preporuka lekara i na vreme reagovati na simptome.
U slučaju simptoma infekcije, potrebno je snižavati temperaturu po potrebi tuširanjem mlakom vodom i odgovarajućim lekovima, odmarati se i dati organizmu vreme za oporavak. Neophodno je da se bolest „odleži“, jer je odmor ključan za brži oporavak. Važno je pratiti simptome i obratiti se lekaru ako temperatura traje duže od nekoliko dana ili se stanje pogorša.
Kako ističu lekari, period oporavka je individualan – nekome je potrebno svega nekoliko dana, dok kod drugih može trajati i do 12 dana. Najvažnije je biti uporan, poštovati preporuke stručnjaka i omogućiti organizmu da se izbori sa infekcijom. Iako je način života postao ubrzan, zdravlje mora biti prioritet, a pravilan odmor i adekvatna nega su ključni faktori u borbi protiv virusnih infekcija.
Najbitnije za decu,a i za starije sugradjane, da se jaca imunitet sa Immun aktiv plus sa acerolom i cinkom i nema virusa. Naravno zdrava ishrana, setnja i bez stresa.